降血压类药膳—气虚湿阻型之蚌须汤
 

 

蚌须汤

配方:蚌肉120克 玉米须50克 姜3克 葱10克 盐5克

制作:

1.把蚌肉洗净,切片;玉米须洗净,用纱布包扎口;姜切片,葱切段。

2.把蚌肉、姜、葱、盐、玉米须包放入锅内,加水或鸡汤400毫升。

3.把锅置武火上烧沸,用文火煮30分钟即成。

食法:每日1次,每次食蚌肉30-50克。

功效:利湿泄热,降低血压。高血压气虚湿阻型患者食用。

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